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白吐司的熱量數(shù)據(jù)如下:
1、分類,面包 ;
2、熱量數(shù)值,每27 克 75大卡。
一片吐司質(zhì)量約為30克,綜上所述,可得知兩片吐司熱量約為140大卡。
米飯熱量數(shù)據(jù)如下:
每100克116大卡。
一碗米飯質(zhì)量約為200克,綜上所述,可得知一碗米飯的人量約為232大卡。
對(duì)比可得知一碗米飯的熱量高于兩片吐司的熱量。
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