原料:
帶皮五花肉250克,干香籽100克香干炒肉的做法,青蒜苗50克。
原料:
郫縣豆瓣15克香干炒肉的做法,白糖20克,雞精1克,姜末5克,花生油適量。
實(shí)踐:
1、五花肉洗凈,去掉皮上的毛(或用熱鍋焯一下皮)。將五花肉放入鍋中,煮約15分鐘,直至能用筷子插入。讓煮熟的五花肉冷卻或放入冰箱。 (冷藏后切片肉更容易)干芝麻用刀切成片,青蒜苗洗凈切片備用。
2、炒鍋放少許油,放入肉片,小火炒至肉出油卷曲(成燈狀)。這一步非常重要,炒肉的成敗就取決于它。
3、鍋中將肉分開,油中加入郫縣豆瓣、白糖炒勻。肉香后,加入干香香料,炒2分鐘。然后加入青蒜苗和雞精炒至熟。
聽聽米娜格的聲音:
1、五花肉不要太薄,以免口感生硬;配菜盡量不要選擇水分較多的蔬菜,以免沖淡菜肴的味道。郫縣豆瓣是一種非常美味的調(diào)味料,但烹飪時(shí)不要添加太多,以免過味。咸。
2、青蒜苗又稱蒜苗,是用大蒜長成的苗。它們富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和其他營養(yǎng)成分。它們的味道又辣又香。具有消除脹氣、殺菌抑菌、預(yù)防流感、保護(hù)肝臟等作用。它們是四川菜。是重要的主料,特別適合炒豆腐、回鍋肉等菜肴。
3. 這是另一張可愛的照片。五花肉怎么看都那么可愛,哈哈。我覺得這道菜比肉還好吃,呵呵。