母嬰
大家都知道，懷孕期間寶寶的飲食非常重要。 有很多食物是不能隨意吃的，因為它會直接影響胎兒的健康和發(fā)育。 所以，？ 拿起它，太平洋育兒網(wǎng)小編為您介紹一下。
嬰兒可以吃母雞嗎？
人們通常說給嬰兒喝魚湯。 給寶寶吃雞肉的好處：雞肉味道鮮嫩，味道鮮美，適合各種烹飪方法，而且富含蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，具有滋補養(yǎng)生的功效。 比較適合寶寶吃紅肉。
嬰兒可以吃母雞。
給寶寶吃雞肉的好處：雞肉味道鮮嫩，味道鮮美，適合各種烹飪方法，而且富含蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，具有滋補養(yǎng)生的功效。 比較適合寶寶吃紅肉。 孕媽媽在懷孕期間需要飲食廣泛、多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)，可以吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 無論母雞還是公雞，味道都富含蛋白質(zhì)，可以食用。 而且由于母雞含有豐富的雌激素，可以刺激乳汁的分泌，產(chǎn)后吃母雞還可以幫助母乳喂養(yǎng)。
寶寶吃母雞要注意：公牛牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。 寶寶吃母雞時要注意烹飪。 為了安全和衛(wèi)生，不要吃未曬干的豬肉； 不要吃太多，適量是關(guān)鍵。 據(jù)悉，如果準媽媽在吃完雞肉后出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，應立即就醫(yī)。
母雞可以吃。
懷孕期間，最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 孕婦的蛋白質(zhì)營養(yǎng)非常重要。 蛋白質(zhì)不僅要滿足嬰兒本身的生理需要，還要形成胎兒組織器官的生長發(fā)育。 充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供應可以幫助胎兒的腦細胞良好增殖，有助于胎兒的正常智力發(fā)育，而且寶寶的蛋白質(zhì)營養(yǎng)可以為產(chǎn)后恢復和乳汁分泌做好準備。 據(jù)悉，要提供充足、適量的維生素，血液要預防肝炎，鐵要滿足胎兒骨骼發(fā)育的需要，血液要促進大腦發(fā)育。 講究營養(yǎng)均衡，粗細搭配，少食多餐，品種多樣化。
嬰兒飲食注意事項
1、常年不宜吃高脂肪飲食
懷孕期間孕婦飲食注意事項，寶寶需要適當減少脂肪的攝入量，但如果寶寶常年吃高脂肪飲食，肯定會降低胎兒患生殖系統(tǒng)癌癥的風險。 常年多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)膽酸和中性甾醇的含量減少。 同時，高脂肪食物會減少催乳激素的合成，導致甲狀腺癌，對孕婦的健康不利。
2.避免過多攝入高蛋白
據(jù)醫(yī)學研究，蛋白質(zhì)供給不足，容易導致寶寶體質(zhì)紊亂，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復緩慢，乳汁分泌稀少。 因此，嬰兒每天的蛋白質(zhì)需要量應達到90-100克。 而且整個孕期高蛋白飲食，會影響寶寶的食欲，減輕腸道負擔，容易引起水腫、食欲不振、頭暈、乏力。
3、不適合高糖飲食
尿酸高的嬰兒容易生出低體重的胎兒，還容易出現(xiàn)先天畸形和妊娠毒血癥。 大量醫(yī)學研究表明，過多攝入甜味會削弱人體免疫力，增加寶寶身體的耐旱能力，容易受到細菌、病毒感染，不利于優(yōu)生。
4、常年不宜吃高鈣飲食
懷孕期間盲目進入高鈣飲食、大量喝果汁、服用魚肝油、維生素D等，對胎兒都是有害的。 嬰兒過量補鐵可能會導致胎兒高血糖。 出生后，患者的囟門會過早閉合，頜骨會變得寬大、突出，不利于健康生長發(fā)育。 一般來說，嬰兒在懷孕初期每天需要鈣800微克孕婦飲食注意事項，后期可以減少到1100微克。 這個不需要補充太多，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝入就足夠了。
