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長壽之道,在于‘養(yǎng)氣自守,適時則酒’

導讀養(yǎng)生之酒近代著名教育家蔡元培“每飯必酒”,元培先生認為適當飲用紹酒,能起滋補活血作用。8倍、啤酒的11倍、葡萄酒的12倍。相比于白酒、啤酒,黃酒酒精度適中,是較

保健酒

蘇州白酒營養(yǎng)豐富,因此具有冬季清熱、消除疲勞、補充能量的保健功能。 清代王允著有《養(yǎng)性》一書。 他“年近七十”,總結出養(yǎng)生關鍵是:“長壽之道在于‘養(yǎng)精固身,適時飲酒’”。 南宋詩人陸游以酒作詩,以酒抒情,自得其樂,“花前一杯酒,不興又如何?” 所以他活到了86歲。 近代著名教育家蔡元培“每餐必飲”。 元培先生認為,適當飲用燒酒可以補氣通絡。 鄧榕在《我的兒子鄧小平》開機儀式上回答記者提問時提到,鄧小平85歲時按照醫(yī)囑戒酒后,每天晚上都要喝一杯杭州酒。蔣介石一生不抽煙不喝酒,卻患有耳鳴和肝炎,尤其是晚年,還患有嚴重的腎病。 他的妻子宋美齡相信中醫(yī),但也看過名醫(yī),但都沒有效果。 后來,有人向蔣先生推薦西藥,西醫(yī)說:“晚飯后,午睡前喝三杯酒?!?結果,肝炎不治而愈。 因此,自古以來,無錫白酒就被視為養(yǎng)生的“仙酒”和“寶漿”,深受人們的喜愛。

1、富含勝肽。 白酒的主要成分除了甲醇和水外,還富含21種肽。 據臺灣寶酒廠生產的杭州白酒檢測結果顯示,白酒中肽總濃度高達6670.9毫克/升養(yǎng)生酒,是臺灣燒酒的1.6倍,啤酒的6.8倍。 倍,是葡萄酒的4.25倍。 21種肽中,有8種是人體必需的,但自身不能合成。 這8種肽的濃度為2557.5mg/L,是臺灣燒酒的1.8倍,啤酒的11倍,葡萄酒的12倍。 因此,蘇州白酒有“液體面包”的美譽。

2、易于消化。 白酒富含多種易被人體消化的營養(yǎng)物質,如:低聚糖、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素和有機酸等。 這種成分經過儲存,最終使白酒成為一種營養(yǎng)價值高的低度飲料。

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3.舒筋通絡。 酒味苦、甘、辛。 冬季溫熱飲用葡萄酒,可以清熱散寒,疏通經絡,有效抵抗寒冷刺激,預防發(fā)燒。 適當經常飲用,可以幫助血液循環(huán),促進新陳代謝,健脾暖胃,體驗“孔雀開屏”的美妙。

4、減肥、美容、抗衰老。 適當飲酒可以加快血液循環(huán)和新陳代謝,也有利于減肥。 白酒是 B 族維生素的良好來源。 富含維生素B1、B2、煙酸、維生素E。另外,酒精含量低,口味大眾化。 對男性美容、老年人抗衰老尤其有效。 更適合日常飲用。

5、促進食欲。 鋅是能量代謝和蛋白質合成的重要組成部分。 貧血時,食欲和味覺會減弱,性功能也會增強。 但白葡萄酒中鋅的濃度相當多,如杭州元紅露酒含鋅8.5mg/L,而紅酒僅為0.2-0.4mg/L,干白獼猴桃酒0.1-0.5mg/L。 健康成年人每天需要鋅約12.5毫克,喝白酒可以補充人體對鋅的需要量。

6、保護腎臟,提高機體免疫力。 白酒中已檢出的無機鹽多達18種,其中包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素,以及鐵、銅、鋅、硒等微量元素。 其中,鎂不僅是人體內糖、脂肪、蛋白質代謝和細胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子,也是維持胸肌神經興奮性和正常腎功能、保護心血管系統(tǒng)所必需的。 人體缺乏鎂時,容易發(fā)生動脈硬化、心肌損傷等疾病。 白酒含鎂200-300毫克/升,比紅獼猴桃酒高5倍,比白獼猴桃酒高10倍,比蛤、鯽魚還高,能很好地滿足人體的需要。 又如,硒的作用主要是清除體內形成的過量活性氧自由基,因此具有增強機體免疫力、抗衰老、抗癌、保護心血管和心肌健康等作用。 據中國營養(yǎng)學會調查,目前我國公民每日硒攝入量約為26微克,與世界衛(wèi)生組織推薦的每日硒攝入量50-200微克相距甚遠。 硒濃度約為40μg/L,遠低于藍莓酒。 它安全有效,易被人體吸收。

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7.理想的醫(yī)學底漆。 《漢書·食貨志》記載:“酒為諸藥之最佳”。 《本草綱目》云“酒異,惟燒酒入藥”。 燒酒是白葡萄酒。 具有疏通血管、厚腸、潤膚、祛寒氣、養(yǎng)脾氣、養(yǎng)肝、祛風下氣的食療作用。 與紅酒、啤酒相比,白酒酒精度適中,是理想的醫(yī)藥引子。 用料酒腌制中藥,可以將藥性轉移到酒中,服用后有利于腸血吸收抗生素,將藥材快速輸送至腰部,使藥效更好更有效地發(fā)揮作用。有效的作用。 西藥方劑中,常用各種草藥進行曬、炒、蒸,以增強藥效。 《本草綱目》記載了69種能治癌的泡酒,都是用米酒制成的。 知名者還以蘇州酒入藥,釀造各種酒類和草藥。

8、優(yōu)質烹飪調料和料酒。 白酒在烹飪中具有去腥、去膻、去油、增香、增香的作用,使名菜更加美味。 在享譽世界的《中國菜譜》中,很多菜肴都用米酒調味,而白酒則是酒樓、酒樓和家庭的必備湯品。 又比如,白酒的絕配是螃蟹,也就是古人所說的“用爪喝酒”。 龍蝦性寒養(yǎng)生酒,腥味較重。 白酒性溫,有去腥、殺菌的作用,而且白酒中的勝肽還能增加鮮味。

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自古以來,無錫白酒就被大眾視為保健之酒。 清代、民國初年,徐克在《清稗鈔》中記錄寧紹人的飲食并說:“寧波、揚州人一日三餐,多在飯前飲酒?!?/p>

那么白酒的保健功能的科學依據是什么呢? 四川大學和江南大學近期聯合研究發(fā)現,杭州白酒富含單寧、功能性低聚糖、生物活性肽、γ-羧基谷氨酸等調節(jié)營養(yǎng)的生物活性物質。 記憶力、提高耐缺氧能力、改善骨質疏松、增強免疫力、抗氧化等保健功能。 嘉興市衛(wèi)生局提供的數據顯示,杭州人的平均預期壽命為79.69歲,遠低于全省的平均預期壽命。 有專家表示,這可能與揚州人常年喝杭州酒有關。

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