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當(dāng)前位置:首頁母嬰 營養(yǎng)健康
營養(yǎng)健康列表
  • 母乳喂養(yǎng):最科學(xué)、最健康的營養(yǎng)選擇

    母乳喂養(yǎng)是母親為寶寶提供營養(yǎng)的最佳選擇。隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷深入,越來越多的證據(jù)表明,母乳喂養(yǎng)可以有效預(yù)防許多健康問題,包括呼吸道疾病、腹瀉、哮喘等。此外,母乳還可以幫助建立寶寶與母親的情感關(guān)系,促進智力發(fā)展。

    母乳喂養(yǎng) 寶寶健康

    發(fā)布時間:2023-02-10
  • 兒童成長期的營養(yǎng)基礎(chǔ):如何保證孩子的身體健康

    兒童成長期是人生中最重要的階段之一,營養(yǎng)和健康是保證孩子健康成長的關(guān)鍵因素。作為父母,我們有責(zé)任確保孩子的飲食符合他們的身體需求,以確保他們的健康和成長。

    兒童 兒童營養(yǎng) 兒童健康

    發(fā)布時間:2023-02-10
  • 母嬰健康飲食指南:如何為寶寶健康飲食

    寶寶需要攝入足夠的蛋白質(zhì),以保證生長發(fā)育。這可以通過食用奶制品、豆制品、肉類和雞蛋來實現(xiàn)。此外,寶寶也需要攝入大量的維生素和礦物質(zhì),以保證免疫系統(tǒng)健康。這可以通過食用新鮮的蔬菜和水果來實現(xiàn)。

    母嬰健康 寶寶健康飲食

    發(fā)布時間:2023-02-10
  • 成都街頭刮起柿子風(fēng),醫(yī)生科普多吃無益導(dǎo)致腸胃崩潰

    最近,在成都街頭刮起了一股柿子風(fēng),有柿子流心提拉米蘇、柿柿如意蛋糕,還有柿子綿綿冰等。醫(yī)生提醒,柿子雖好吃,但不可多吃,也不能空腹食用。特別是秋天一到,甜軟多汁的柿子也成為大家喜愛的水果,那么如果你喜歡吃柿子,那么要注意了,不要過量食用。

    成都 柿子風(fēng) 醫(yī)生科普

    發(fā)布時間:2022-10-20
  • 女子喝下自制減肥汁中毒亞硝酸鹽,3克即可致死

    今年30歲的杭州姑娘佳佳膚白貌美,1.65米的個子,體重常年維持在108斤。她在一家金融公司上班,被同事們戲稱為“門面擔(dān)當(dāng)”。為了減肥,她按照閨蜜分享文章,將西芹和黃瓜按照教程做成混合蔬菜汁。不料,喝下后“亞硝酸鹽中毒”。

    減肥汁 中毒 亞硝酸鹽

    發(fā)布時間:2022-09-30
  • 哺乳期能吃巧克力嗎,哺乳期飲食注意事項

    哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力,巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內(nèi)。而作為一種高熱量食品,巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,營養(yǎng)成分的比例不符合寶寶生長發(fā)育的需要。此外,巧克力含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會使寶寶不易入睡和哭鬧不安。

    巧克力 哺乳期

    發(fā)布時間:2022-08-08
  • 寶寶的夜奶你還在堅持嗎,這個時期就需要斷掉了

    母親對于寶寶的關(guān)愛幾乎是無微不至,寶寶想要的所有東西幾乎都想要帶給她,這一種溺愛往往也會導(dǎo)致不好的后果。在寶寶的飲食習(xí)慣上,尤其不能夠?qū)⒕汀?/div>

    寶寶 夜奶 斷掉

    發(fā)布時間:2022-08-08
  • 寶寶不想喝奶,是母親的乳汁出現(xiàn)問題嗎?

    媽媽在喂奶到四個月的時候,會發(fā)現(xiàn)寶寶不太愿意喝奶了。原本寶寶最開心積極的時刻卻變得不情不愿,年輕的媽媽便會考慮是不是自己的乳汁出現(xiàn)了問題讓寶寶不愿意喝。其實有生育經(jīng)驗的媽媽們就會發(fā)現(xiàn)這是大部分寶寶都會出現(xiàn)的現(xiàn)象。

    寶寶 母親 喝奶

    發(fā)布時間:2022-08-10
  • 孕期要及時補鋅,含鋅高的食物有哪些

    1、牡蠣:孕婦在日常飲食中可以吃燕麥牡蠣粥,因為燕麥和牡蠣含有鋅,可以有效補充營養(yǎng)。2、瘦肉:瘦肉不僅富含脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素,還富含鋅。3、堅果:杏仁是補鋅的最佳食物,營養(yǎng)比例均衡,最適合孕婦食用。4、香菇:香菇的營養(yǎng)非常豐富,而且味道鮮美。香菇富含的鋅元素是很高的,是孕婦補鋅的很好食材。

    食物

    發(fā)布時間:2022-08-08
  • 寶寶厭奶期不好喂,這三個方法幫你成功過渡

    嬰兒寶寶如果出現(xiàn)了忽然不吃奶,或者吃奶很少的情況,并且,身體方面沒什么異常的表現(xiàn),那么,就說明孩子進入了厭奶期,這個時候,你如果想著早點過渡過去,有些技巧和方法還需要你掌握。

    寶寶 厭奶期 不好喂

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 喂夜奶的這些注意事項,新手寶媽都應(yīng)該知道

    在小寶寶還不夠大的時候,肚中儲存的晚餐是不足以讓小寶寶安然度過一整個漫長的夜晚的,所以自然的就會頻繁的出現(xiàn)了需要喂夜奶的情況,這一段時間也是新手媽媽們最為辛苦的日子,頻繁的喂夜奶,許多的新手寶媽們都被寶寶折騰得不能好好睡覺。

    喂夜奶 新手寶媽

    發(fā)布時間:2022-08-10
  • 孩子的胃口不好,可能是媽媽的輔食制作出了錯

    在資源越發(fā)充足的家庭環(huán)境下,孩子的營養(yǎng)已經(jīng)不是沒得吃,而是要選擇專門吃。孩子早期的營養(yǎng)質(zhì)量和身體素質(zhì)會帶來長遠的影響,幼年也是成長快速的重要時期。沒有掌握好營養(yǎng)搭配,會讓孩子的健康受到威脅。

    孩子 胃口不好 媽媽輔食

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 媽媽別看孩子吃得多,體質(zhì)仍然是虛弱是怎么回事

    隨著家庭飲食的不斷高質(zhì)量提升,母親對于孩子的飲食更加看重,一般孩子想要吃的都會盡量滿足,昂貴水果三不五時地往家里補充。不存在食物短缺的問題,孩子的身體素質(zhì)卻沒有想象中那么好,甚至?xí)霈F(xiàn)很多健康問題,這又是怎么回事呢。

    體質(zhì) 媽媽 虛弱

    發(fā)布時間:2022-08-10
  • 母乳喂養(yǎng)反而營養(yǎng)不足?寶媽的這些做法降低了奶水質(zhì)量

    朋友家前段時間生了一個健康的寶寶,她自然也知道用母親乳汁來喂養(yǎng)寶寶,對寶寶有著非常多好處的,因此也一直都是親自喂寶寶的??墒呛髞硪欢螘r間她家的寶寶每次吃奶的時候卻總表現(xiàn)出痛苦樣子,有時候還不愛喝奶水,總是餓得直哭。

    寶媽 喂養(yǎng) 母乳

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 母乳不足的情況下,媽媽應(yīng)該如何給孩子選奶粉

    母乳中有著非常高的營養(yǎng),也是嬰兒最好的食物。但并不是所有母親都有足夠的奶水和時間來哺育孩子,所以奶粉的選擇十分重要。它需要代替母乳的角色為孩子的成長提供能量。

    媽媽 母乳不足 選奶粉

    發(fā)布時間:2022-08-18
  • 面對愛吃零食的孩子,媽媽是妥協(xié)還是禁止

    隨著物質(zhì)生活的豐富,孩子們獲取零食的方式也更加方便。很多母親也會在家里偷偷準(zhǔn)備一點小零食,準(zhǔn)備在孩子哭鬧的時候作為秘密武器來讓寶寶聽話。對于小孩這些零食是非常具有吸引力,它將味道調(diào)制地香甜,還有可愛的卡通外包裝,讓孩子們一眼就喜歡上。

    孩子 媽媽 零食

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 寶寶缺鐵影響發(fā)育,母親如何補鐵最有效

    寶寶能夠健康成長是一件令所有母親開心的事情,現(xiàn)在育兒的科學(xué)性大大提高,很多母親都會在生養(yǎng)之前學(xué)習(xí)很多知識,但是仍然會有很多容易忽略的事情。比如說孩子的營養(yǎng)補充,寶寶在出生以后主要是依靠母體中存留下來的鐵元素,到了四個月的時候就會消耗殆盡。

    寶寶 缺鐵 影響發(fā)育

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 媽媽每天給孩子喝多少水才夠,喂娃喝水也需要技巧

    很多家長的眼里,喝水可以保持孩子身體健康,尤其是生病的時候,水分更是良藥需要多喝。很多母親都會時時讓孩子不停喝水,但是對于孩子究竟需要多少水分卻并不知道。

    孩子 媽媽 喂娃喝水

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 錯過孩子學(xué)習(xí)吃飯最佳的時期,媽媽還要喂到小學(xué)

    現(xiàn)在很多孩子都不會自己吃飯,家里有媽媽奶奶等著喂飯,自己只要將注意力集中到動畫片上面就可以了。在飯點中經(jīng)??梢钥吹侥赣H為了安定住孩子,讓她一邊看手機一邊喂飯。

    孩子 媽媽 學(xué)習(xí)吃飯

    發(fā)布時間:2022-08-06
  • 6個月寶寶吐奶能喂水嗎?寶寶喂養(yǎng)注意事項需要了解一下

    要根據(jù)寶寶的情況來適當(dāng)補充水分,比如寶寶排尿的次數(shù)減少,或者是嘴唇干燥等等,這些就說明寶寶缺水了,需要補水。另外,需要注意的是涼白開是最好的補水來源,不要一心為了孩子的營養(yǎng)健康給孩子亂喝果汁!這對于孩子來說是不健康的,除了會打破營養(yǎng)平衡,還會影響孩子的食欲。

    6個月寶寶 吐奶 喂水

    發(fā)布時間:2022-08-18
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