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減脂運(yùn)動(dòng) 心率 守護(hù)健康安全提升運(yùn)動(dòng)質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)十一假期后的蛻變

導(dǎo)讀運(yùn)動(dòng)減肥要高效,“燃脂心率”最重要。也就是說(shuō),當(dāng)你運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)心率沒(méi)有達(dá)到燃脂心率區(qū)間時(shí),脂肪是沒(méi)有有效進(jìn)行消耗的。除心率外,F20Pro智能心率跳繩還可以隨時(shí)

充實(shí)的十一周末結(jié)束了,伴隨著幸福而來(lái)的是被媽媽喂養(yǎng)的奶子和被零食塞滿(mǎn)的體重…… 撫摸著自己的肉體,減肥的號(hào)角又開(kāi)始在我心里悄悄響起。 而刷抖音,翻小紅書(shū),大汗淋漓,我的體重依舊沒(méi)有太大變化。 那么如何通過(guò)科技創(chuàng)新“保障健康安全,提升體育品質(zhì)”,真正實(shí)現(xiàn)十一暑假后的蝶變呢? 這個(gè)工具實(shí)際上可以幫助你很多。

近日,錸寶信息旗下高端智能硬件品牌75派推出了基于高精度PPG心律感知、自研AI人工智能算法、實(shí)時(shí)語(yǔ)音的全新智能心律呼啦圈F20系列。播送。 針對(duì)自身的運(yùn)動(dòng)情況,還可以通過(guò)派健康A(chǔ)PP更好地檢測(cè)單次和常年運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率數(shù)據(jù),以達(dá)到最佳的減肥運(yùn)動(dòng)狀態(tài),更好地保護(hù)運(yùn)動(dòng)中的腎臟健康。

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圖:75派智能心律呼啦圈F20系列

為什么減肥的同時(shí)要注意腎臟的健康呢? 運(yùn)動(dòng)減肥一定要有效率,“燃脂節(jié)奏”最重要。 正常情況下,心率(脈率)在最大心率的60%~70%之間,也就是減肥的心率區(qū)間。 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家的研究結(jié)果表明,當(dāng)運(yùn)動(dòng)量達(dá)到最大心率的60%時(shí),身體開(kāi)始消耗比糖和蛋白質(zhì)更多的脂肪。 也就是說(shuō),當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率沒(méi)有達(dá)到減肥的心率范圍時(shí),脂肪就沒(méi)有得到有效消耗。

因此,F(xiàn)20系列智能心律呼啦圈增加了動(dòng)態(tài)心律檢查功能。 通過(guò)智能呼啦圈搖桿側(cè)面的外置高精度PPG心律檢測(cè)傳感器,結(jié)合75派自主研發(fā)的AI 人工智能算法,用戶(hù)可以實(shí)時(shí)獲取當(dāng)前運(yùn)動(dòng)心律并在自然保持狀態(tài)下隨時(shí)調(diào)整。 自己呼啦圈的快慢節(jié)奏。 同時(shí),F(xiàn)20系列智能心律呼啦圈搖桿還具備語(yǔ)音播報(bào)功能。 即使不帶手機(jī),也可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中實(shí)時(shí)播報(bào)運(yùn)動(dòng)心率、呼啦圈數(shù)等信息,真正做到“讓脈搏說(shuō)話”。 它還允許用戶(hù)隨時(shí)跟蹤他們的健身狀態(tài)。

圖:75派智能心律呼啦圈F20系列心律檢查功能

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和菜鳥(niǎo),F(xiàn)20Pro智能心律呼啦圈可以讓用戶(hù)自定義自己認(rèn)為輕松舒緩的運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間減脂運(yùn)動(dòng) 心率,幫助菜鳥(niǎo)用戶(hù)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,順利過(guò)渡到下一階段的高難度。 對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),他們會(huì)更關(guān)注目標(biāo)心率區(qū)是達(dá)到減肥心率還是增強(qiáng)心肺的心率區(qū)。 此時(shí),F(xiàn)2020Pro運(yùn)動(dòng)時(shí)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率數(shù)據(jù)的功能,可以支持他們有針對(duì)性地指導(dǎo)自己的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng),隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)硬度,幫助他們有效達(dá)成運(yùn)動(dòng)目標(biāo),運(yùn)動(dòng)健康更有保障。

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除此之外,智能心律呼啦圈F20系列減脂運(yùn)動(dòng) 心率,在定制芯片、AI算法和云端大數(shù)據(jù)的加持下,連接“派健康”APP后,用戶(hù)可查看多達(dá)6種心律區(qū)間分析,并通過(guò)數(shù)據(jù)綜合分析運(yùn)動(dòng)。 提高心率對(duì)運(yùn)動(dòng)效果的影響。 除了心率,F(xiàn)20Pro智能心率呼啦圈還能隨時(shí)提供血氧檢查、負(fù)荷搖桿檢查、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)次數(shù)、卡路里消耗等運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù),成為用戶(hù)的云端互動(dòng)分享平臺(tái)以及健康大數(shù)據(jù)管理平臺(tái)。

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圖:75派智能心律呼啦圈F2020Pro負(fù)重?fù)u桿

從Jung Domi的瑜伽操,到Pamela、Rabbit Sweating Dance,再到劉耕宏……各大社交媒體上關(guān)于減肥的討論層出不窮,減肥方法五花八門(mén),但背后的人還是很多. 這樣那樣的問(wèn)題,如何更快的減肥,如何打破減肥的平臺(tái)期,如何保持運(yùn)動(dòng)的功效,仍然是大多數(shù)人的煩惱。 75派基于對(duì)用戶(hù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景和運(yùn)動(dòng)需求的深入洞察,不斷推動(dòng)智能科技產(chǎn)品精準(zhǔn)創(chuàng)新的成果。 為減脂減肥苦苦掙扎的人們提供了更專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和運(yùn)動(dòng)。返回搜狐查看更多

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