超市剛買回來(lái)的桑葚要洗嗎?
剛買回來(lái)的桑葚肯定是要清洗的,畢竟運(yùn)輸和售賣的時(shí)候會(huì)留有農(nóng)藥或是積累很多的灰塵,所以對(duì)于剛買回來(lái)的桑椹,我們可以先用自來(lái)水連續(xù)沖洗幾分鐘,再浸泡在淘米水中,加少許鹽,多泡一會(huì)兒再用清水洗凈,浸泡時(shí)間大概在15分鐘左右為宜!
桑葚泡水要放多少粒
10克左右為宜,大概10粒左右。
干桑椹泡水沒(méi)有具體用量,您可以根據(jù)自己的需要調(diào)整劑量。一般來(lái)說(shuō),將干桑葚浸泡在水中一天需要20粒。對(duì)于小干桑椹,一天需要30粒左右,一次10粒為宜。不要放太多,以免桑椹水含糖量過(guò)高,造成脾胃油膩,刺激腸胃,甚至引起上火等不適。
怎么吃桑葚干才能達(dá)到解酒效果
最好在喝酒前提前吃好桑葚干,一般20-30分鐘左右,這樣你就有時(shí)間讓桑葚干在體內(nèi)吸收,防止醉酒。也可以取3-5個(gè)左右的桑椹干,洗凈后放入杯中。加入適量沸水沖泡,蓋上蓋子靜置3-5分鐘。待水溫涼到可以食用的程度后,加入一勺蜂蜜,調(diào)勻。桑椹水和桑椹干可以一起服用。