為什么投籃時總感覺身體向前傾

投籃時候身體前傾的原因可能是以下兩種原因。在初學(xué)的時候因為投籃力道不夠等原因養(yǎng)成的習(xí)慣；上肢與腰腹的力量不夠；調(diào)整方法。改變原有的姿勢，重新練習(xí)投籃姿勢。投籃技術(shù)動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。從原地投籃開始練習(xí)，尤其注意增加手臂和手腕的力量，讓球更好的完成拋物線；練習(xí)后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被蓋，多練習(xí)是可以調(diào)整投籃前傾的問題。

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導(dǎo)讀投籃時候身體前傾的原因可能是以下兩種原因。在初學(xué)的時候因為投籃力道不夠等原因養(yǎng)成的習(xí)慣；上肢與腰腹的力量不夠；調(diào)整方法。改變原有的姿勢，重新練習(xí)投籃姿勢。投籃技術(shù)動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。從原地投籃開始練習(xí)，尤其注意增加手臂和手腕的力量，讓球更好的完成拋物線；練習(xí)后仰跳投。后仰跳投可以有效避免被蓋，多練習(xí)是可以調(diào)整投籃前傾的問題。