秋分是第幾個(gè)節(jié)氣秋分這一天可以回娘家嗎

秋分是第幾個(gè)節(jié)氣？作為秋季的第四個(gè)節(jié)氣，秋分的習(xí)俗講究超級(jí)多，秋分這一天可以回娘家嗎？在民間并沒有秋分不能回娘家的說法，而且秋分正值農(nóng)忙時(shí)節(jié)，回娘家反而可以幫忙搶收。

秋分是第幾個(gè)節(jié)氣

秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個(gè)節(jié)氣，是秋季之第四個(gè)節(jié)氣。

按農(nóng)歷來講，立秋是秋季的開始，而霜降是秋季終止，秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現(xiàn)三大特點(diǎn)：第一，太陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現(xiàn)象將越來越明顯；第二，晝夜溫差逐漸加大；第三，太陽光直射位置向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。

秋分這一天可以回娘家嗎

可以！秋分回娘家是完全沒問題的。

民間并沒有秋分不能回娘家的說法，而且秋分是秋收的日子，如果這天是娘家糧食收成的日子，出嫁的女兒回家?guī)兔σ彩强梢缘?，這是一種表達(dá)孝心的方式。

秋分的忌諱之處

1、忌運(yùn)動(dòng)過量

秋分時(shí)節(jié)，意味著深秋的到來，此時(shí)的運(yùn)動(dòng)量不宜過大，否則容易造成身體過度勞累。秋分時(shí)節(jié)鍛煉應(yīng)以輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目為宜，如：登山、步行、打太極拳、騎自行車、跳舞等。

2、忌飲食寒涼

秋分忌諱飲食寒涼，由于秋分時(shí)節(jié)寒濕較重，所以，飲食上要注意溫和，不吃過多冰鎮(zhèn)、生冷食物，盡量不要胡吃海塞，增加胃的負(fù)擔(dān)，這樣才能讓自己順利度過這個(gè)階段。此時(shí)脾胃不病，接下來的節(jié)氣變換中，才能保持良好狀態(tài)而少生病、不生病。