1、從6:00到7:00:朗誦課文、背誦英語(yǔ)單詞。
2、從7:00到12:30:根據(jù)老師的安排,高效的完成課堂任務(wù)。
3、從12:30到14:00:吃午飯,然后午睡30分鐘。
4、從14:00到17:30:專心聽(tīng)講,記筆記。放學(xué)后做半個(gè)小時(shí)作業(yè),之后吃晚飯。
5、從19:00到22:30 :抓緊時(shí)間完成當(dāng)天的課堂任務(wù)之后,復(fù)習(xí)弱勢(shì)科目。
6、從22:30到23:00:慢跑30分鐘,然后回家洗漱休息。