母嬰
現(xiàn)在還有傳言說寶寶吃火龍果會(huì)滑胎。 這是真的嗎？ 我們都知道火龍果有個(gè)“火”字，吃火龍果不會(huì)胃熱，因?yàn)榛瘕埞院?，吃火龍果有止咳化痰、護(hù)喉降火的作用。痰。 同時(shí)，火龍果是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想香蕉，是減肥和美容的佳品。
孕婦可以吃火龍果嗎？
寶寶可以吃火龍果。 火龍果含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，寶寶可以適當(dāng)食用。 火龍果作為一種低能量香蕉，含有豐富的動(dòng)物性白蛋白和多酚類物質(zhì)，以及水溶性膳食纖維。 可預(yù)防水腫、控制體重、預(yù)防妊娠紋。 對寶寶和胎兒都有好處，所以寶寶可以適當(dāng)吃火龍果。
給寶寶吃火龍果有什么好處？
1、由于火龍果富含動(dòng)物性白蛋白，而這些白蛋白對體內(nèi)重金屬有祛痰作用，在汽車尾氣重金屬污染嚴(yán)重的現(xiàn)代大都市，吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬。體內(nèi)毒素。 據(jù)悉，給寶寶吃火龍果對腸胃也有好處，而且火龍果中的動(dòng)物性白蛋白對人體黏膜也有保護(hù)作用。
2、火龍果富含膳食動(dòng)物性纖維素孕婦吃火龍果的好處，能有效調(diào)節(jié)腸道功能，避免腹瀉。 懷孕中后期的寶寶很容易嘔吐，所以吃火龍果可以有效防止嘔吐。
3、火龍果不含蔗糖和焦糖，不會(huì)減輕糖尿病患者的負(fù)擔(dān)。 寶寶吃火龍果不用怕糖分高孕婦吃火龍果的好處，但是火龍果還有降血糖的作用，對血糖高的寶寶和妊娠高血壓的寶寶很有用。
4、火龍果含有豐富的維生素C和多酚類物質(zhì)，具有抗衰老、美容和排毒的功效。 所以，寶寶吃火龍果的時(shí)候，可以按照自己喜歡的方式來吃，擠豆?jié){、拌沙拉等，吃得健康又漂亮。
值得注意的是寶寶一定要適量食用，三天一劑（200克以內(nèi)）即可。 據(jù)悉，寶寶在選購時(shí)應(yīng)選擇新鮮的火龍果。 最好現(xiàn)在就買，一次不要買太多，否則存放時(shí)間長的火龍果對寶寶的健康不利。
