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當(dāng)歸枸杞糯米粥怎么做

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當(dāng)歸枸杞糯米粥怎么做

當(dāng)歸枸杞糯米粥做法步驟。1、準(zhǔn)備食材：當(dāng)歸五克、枸杞一小把、糯米半碗、少量紅糖。2、圓糯米清水洗凈，浸泡10小時。3、加水入鍋用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮。4、約四十分鐘糯米軟爛后加入當(dāng)歸枸杞拌勻。5、小火續(xù)煮十五分鐘至枸杞膨脹。6、加少量紅糖后出鍋，紅糖也有補(bǔ)血、化瘀、健脾暖胃的功效。當(dāng)歸枸杞糯米粥的功效：補(bǔ)氣血，健脾胃，化瘀止痛。
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當(dāng)歸枸杞糯米粥做法步驟：

1、準(zhǔn)備食材：當(dāng)歸五克、枸杞一小把、糯米半碗、少量紅糖；

2、圓糯米清水洗凈，浸泡10小時；

3、加水入鍋用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮；

4、約四十分鐘糯米軟爛后加入當(dāng)歸枸杞拌勻；

5、小火續(xù)煮十五分鐘至枸杞膨脹；

6、加少量紅糖后出鍋，紅糖也有補(bǔ)血、化瘀、健脾暖胃的功效。

當(dāng)歸枸杞糯米粥的功效：補(bǔ)氣血，健脾胃，化瘀止痛。

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當(dāng)歸枸杞糯米粥做法步驟。1、準(zhǔn)備食材：當(dāng)歸五克、枸杞一小把、糯米半碗、少量紅糖。2、圓糯米清水洗凈，浸泡10小時。3、加水入鍋用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮。4、約四十分鐘糯米軟爛后加入當(dāng)歸枸杞拌勻。5、小火續(xù)煮十五分鐘至枸杞膨脹。6、加少量紅糖后出鍋，紅糖也有補(bǔ)血、化瘀、健脾暖胃的功效。當(dāng)歸枸杞糯米粥的功效：補(bǔ)氣血，健脾胃，化瘀止痛。
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