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烘干的水果蔬菜有營養(yǎng),因?yàn)樗褪卟私?jīng)過烘干處理后主要流失的是水果中的水分。除了失去了水分,同時(shí)水果和蔬菜中的維生素也流失了很多。但是因?yàn)槠錆饪s的過程,其中的營養(yǎng)比例相對來說更多了。
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