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味精吃多了對身體有影響嗎

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味精吃多了對身體有影響嗎

味精吃多了對身體有影響，因為味精的主要成分谷氨酸鈉，經過消化會分解會轉變成一種抑制性的神經遞質，而攝入味精太多還可能導致人體缺鋅。味精是調味料的一種，是以糧食為原料經發(fā)酵提純的谷氨酸鈉結晶，主要成分為谷氨酸鈉，屬于天然的最豐富的非必需氨基酸之一，其主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜里用的最多，也可用于湯和調味汁。
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導讀味精吃多了對身體有影響，因為味精的主要成分谷氨酸鈉，經過消化會分解會轉變成一種抑制性的神經遞質，而攝入味精太多還可能導致人體缺鋅。味精是調味料的一種，是以糧食為原料經發(fā)酵提純的谷氨酸鈉結晶，主要成分為谷氨酸鈉，屬于天然的最豐富的非必需氨基酸之一，其主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜里用的最多，也可用于湯和調味汁。

味精吃多了對身體有影響，因為味精的主要成分谷氨酸鈉，經過消化會分解會轉變成一種抑制性的神經遞質，而攝入味精太多還可能導致人體缺鋅。

味精是調味料的一種，是以糧食為原料經發(fā)酵提純的谷氨酸鈉結晶，主要成分為谷氨酸鈉，屬于天然的最豐富的非必需氨基酸之一，其主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜里用的最多，也可用于湯和調味汁。

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味精吃多了對身體有影響，因為味精的主要成分谷氨酸鈉，經過消化會分解會轉變成一種抑制性的神經遞質，而攝入味精太多還可能導致人體缺鋅。味精是調味料的一種，是以糧食為原料經發(fā)酵提純的谷氨酸鈉結晶，主要成分為谷氨酸鈉，屬于天然的最豐富的非必需氨基酸之一，其主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜里用的最多，也可用于湯和調味汁。
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