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核桃可不可以炒雞蛋

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核桃可不可以炒雞蛋

核桃炒雞蛋做法。材料：核桃仁30克、雞蛋2個、鹽3克、蔥10克。做法：1、將核桃仁炸香并且研磨成粉；2、將雞蛋打入碗中，然后放入核桃仁粉、雞精、蔥、鹽攪拌均勻。3、待油鍋燒至六成熱時，放入攪拌均勻的雞蛋糊，將兩面煎成金黃色即可出鍋食用。補充：核桃每天使用量最好不要超過40克，核桃仁吃得過多，會生痰，惡心，陰虛火旺者，大便溏泄者，吐血者，出鼻血者應(yīng)少吃或禁食核桃仁。
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導(dǎo)讀核桃炒雞蛋做法。材料：核桃仁30克、雞蛋2個、鹽3克、蔥10克。做法：1、將核桃仁炸香并且研磨成粉；2、將雞蛋打入碗中，然后放入核桃仁粉、雞精、蔥、鹽攪拌均勻。3、待油鍋燒至六成熱時，放入攪拌均勻的雞蛋糊，將兩面煎成金黃色即可出鍋食用。補充：核桃每天使用量最好不要超過40克，核桃仁吃得過多，會生痰，惡心，陰虛火旺者，大便溏泄者，吐血者，出鼻血者應(yīng)少吃或禁食核桃仁。

核桃炒雞蛋做法：

材料：核桃仁30克、雞蛋2個、鹽3克、蔥10克。做法：1、將核桃仁炸香并且研磨成粉；2、將雞蛋打入碗中，然后放入核桃仁粉、雞精、蔥、鹽攪拌均勻；3、待油鍋燒至六成熱時，放入攪拌均勻的雞蛋糊，將兩面煎成金黃色即可出鍋食用。

補充：核桃每天使用量最好不要超過40克，核桃仁吃得過多，會生痰，惡心，陰虛火旺者，大便溏泄者，吐血者，出鼻血者應(yīng)少吃或禁食核桃仁。

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核桃可不可以炒雞蛋

核桃炒雞蛋做法。材料：核桃仁30克、雞蛋2個、鹽3克、蔥10克。做法：1、將核桃仁炸香并且研磨成粉；2、將雞蛋打入碗中，然后放入核桃仁粉、雞精、蔥、鹽攪拌均勻。3、待油鍋燒至六成熱時，放入攪拌均勻的雞蛋糊，將兩面煎成金黃色即可出鍋食用。補充：核桃每天使用量最好不要超過40克，核桃仁吃得過多，會生痰，惡心，陰虛火旺者，大便溏泄者，吐血者，出鼻血者應(yīng)少吃或禁食核桃仁。
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