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朋友們想知道孕婦吃什么對胎兒好及孕婦吃什么好嗎?下面就為大家介紹孕婦吃哪些堅(jiān)果好？吃這些堅(jiān)果好處多孕婦經(jīng)常吃可以起到明目、健腦之效。腰果同樣被認(rèn)為是四大堅(jiān)果之一
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媳婦懷孕了，胃口不好，不知道什么堅(jiān)果適合孕婦吃，有沒有什么禁忌？今天大風(fēng)就給大家說一說適合孕婦吃的十種美味堅(jiān)果！孕媽媽要注意，開心果不能與黃瓜一起吃，會(huì)引起腹瀉
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在我國民間素有“荔枝上市，百果讓位”之說，荔枝的營養(yǎng)豐富，自古以來就被看成是珍貴的補(bǔ)品，也是很多人喜歡吃的水果，馬上就要到荔枝大量上市時(shí)節(jié)，對于喜歡吃荔枝的女性
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開心果熱量最高，吃太多會(huì)發(fā)胖，每百公克熱量高達(dá)602大卡。 只要吃上20、30顆，就得慢跑100分鐘，才能消耗多余的熱量。根據(jù)分析，每百公克熱量最高的前5名，分別為開心果(602大卡)、蜜汁腰果(593大卡)、杏仁果(584大卡)、巧克力(580大卡)、大蒜花生(561大卡)。
熱量
開心果
發(fā)布時(shí)間：2022-08-06
母嬰
