夏天補(bǔ)水吃什么水果好

炎熱的夏天，人體出汗后，會(huì)流失大量的水分和鹽分，此時(shí)如果只是單純的喝水、補(bǔ)水，并不能很好的起到對我們身體的保護(hù)作用，除了補(bǔ)水，補(bǔ)充鹽分對于我們來說也是必不可少的，所以夏天應(yīng)該多吃點(diǎn)西紅柿，可以為我們補(bǔ)充身體所需的水分和鹽分。

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導(dǎo)讀炎熱的夏天，人體出汗后，會(huì)流失大量的水分和鹽分，此時(shí)如果只是單純的喝水、補(bǔ)水，并不能很好的起到對我們身體的保護(hù)作用，除了補(bǔ)水，補(bǔ)充鹽分對于我們來說也是必不可少的，所以夏天應(yīng)該多吃點(diǎn)西紅柿，可以為我們補(bǔ)充身體所需的水分和鹽分。

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在炎熱的夏天，人體很容易出汗，會(huì)流失掉大量的水分和鹽分，那么吃西紅柿就是您最好的選擇。