孕婦能喝茶嗎？這種茶可以放心喝

孕婦到底能不能喝茶，接下來就來為大家介紹一下。

喝茶確實有好處，養(yǎng)生一族，南方人都有吃茶飲茶的習(xí)慣，一天不喝個兩三杯是不行的，而女性朋友也是如此。

一些花茶，紅茶都備受追捧，但是懷孕的媽媽就要注意了，因為茶還是有一定的刺激作用，有的人喝茶還會睡不著覺，就是因為里面有咖啡因的成分，造成的興奮，心跳加速，所以能沒影響嗎?一定是有的，就會加重了心臟負荷，影響胎兒健康發(fā)育。但是也不是不可以喝的。

像這一種茶就可以放心喝，對于剛剛懷孕還需要上班工作的媽媽們，可以飲用一些綠茶，因為它有防輻射的作用，在家里，在辦公室，電腦桌，甚至是日常用的手機，媽媽們是不可能不接觸的，這些電子輻射時刻存在，那就可以喝綠茶，但是不要太濃，因為其含有維生素和鋅，對于孕婦還是有好處的，每天可以小飲2杯，淡淡的綠茶消腫還助消化，保護寶寶也讓大人健康。

再此提醒下，濃茶那些就不要碰了，還有普洱、烏龍、紅茶。還有就是不要喝涼茶，不要喝隔夜的茶，市面上那些茶飲料也不要喝，因為里面的糖的添加過量，還有都是添加劑，色素，沒營養(yǎng)，口感也不如真正沖泡的茶，對孕婦和寶寶都是不好的，能不碰就不碰了。

以上就是小編的分享，希望對大家有所幫助。