含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏,氟能夠有效地抑制牙齒表面細(xì)菌產(chǎn)生,預(yù)防齲齒,也可以保護(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的腐蝕;但是使用含氟牙膏也有可能生成氟斑牙。
提到含氟牙膏其實(shí)還是有爭議性的,因?yàn)樵陬A(yù)防齲齒和產(chǎn)生牙菌斑之間還是沒有明確的界線,牙膏中加氟的量把握不好就容易產(chǎn)生反效果。
氟元素在人體內(nèi)本身就是存在的,它的正常含量為兩到三克,主要分布在骨骼和牙齒中。人體所需的氟元素來源于飲用水,在含氟量低的地方,水中的氟元素不足,這個地方的人就很容易出現(xiàn)齲齒,如果是氟含量高的地方,輕則出現(xiàn)氟斑牙,嚴(yán)重的,人會患氟骨病,導(dǎo)致骨髓畸形。
以上都是氟對人體的影響,而非含氟牙膏。使用含氟牙膏可以增強(qiáng)牙齒的抗齲能力,牙膏中的氟元素與牙齒中的礦物鹽反應(yīng),形成含氟礦物鹽;還可以促進(jìn)牙齒表面礦物質(zhì)的堆積,如果已經(jīng)有齲齒了也能進(jìn)行修復(fù)。
含氟牙膏的使用要考慮到到具體的情況,高氟地區(qū)人群不適宜使用含氟牙膏,我國潮汕、山西等地方,本來地下水的含氟量就高,再長期使用含氟牙膏,攝入過量的氟,會出現(xiàn)慢性中毒。如果是水中氟含量過高,煮沸后再喝可以降低水中的氟含量。
除非是本地的含氟量過高,不然一個正常的成年人是不會因?yàn)檠栏啵霈F(xiàn)各種狀況的。兒童在使用含氟牙膏時才格外需要注意,尤其是六歲以下的兒童,在刷牙時,兒童可能因?yàn)橥萄史瓷浔容^差,會吞掉一部分牙膏。一方面,兒童建議使用含氟量較少的兒童牙膏,并且每天不能超過2次,每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面,家長要監(jiān)督孩子刷牙,鼓勵他們吐出牙膏,正確刷牙。