每天喝啤酒在500毫升以下為適量。據(jù)專家介紹,飲酒經(jīng)常超過500毫升的人,不但自己易得脂肪肝和啤酒心,生下的孩子長大后也易酒精成癮。
啤酒是以大麥芽為主要原料,大米為淀粉類輔料,并加啤酒花,經(jīng)過液態(tài)糊化和糖化,再經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低,含有二氧化碳,富有營養(yǎng)。它含有多種氨基酸,維生素,低分子糖,無機(jī)鹽和各種酶。這些營養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為液體面包。