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可以,具體做法如下。
1、準(zhǔn)備材料:西藍花300g、食鹽適量、調(diào)和油適量、番茄沙司適量;
2、把西藍花用鹽水焯一下,半熟撈出待用;
3、在鍋內(nèi)放油,爆炒香蔥姜蒜;
4、在鍋內(nèi)倒入適量的番茄沙司,繼續(xù)翻炒;
5、倒入焯好的西藍花,翻炒均勻,5分鐘后出鍋裝盤即可。
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