山藥和芹菜和大辣椒能一起吃嗎

可以一起吃，三種都是食用歷史悠久，構(gòu)成成分不復(fù)雜、無(wú)不良反應(yīng)傳說(shuō)及記載的健康食材，可以為人體提供淀粉、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。三種食材甚至還可以一起炒成一盤(pán)菜，方法是。1、山藥削皮洗凈——切成厚片，用微波爐處理5~6分鐘使之熟。2、西芹菜洗凈切段、菜椒切小塊。3、鍋內(nèi)放入油燒熱，放入準(zhǔn)備好的西芹和紅椒拌炒，放入鹽。4、炒至基本熟后再放入微波爐處理好的山藥片，拌炒后放入少許味精即可起鍋。

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導(dǎo)讀可以一起吃，三種都是食用歷史悠久，構(gòu)成成分不復(fù)雜、無(wú)不良反應(yīng)傳說(shuō)及記載的健康食材，可以為人體提供淀粉、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。三種食材甚至還可以一起炒成一盤(pán)菜，方法是。1、山藥削皮洗凈——切成厚片，用微波爐處理5~6分鐘使之熟。2、西芹菜洗凈切段、菜椒切小塊。3、鍋內(nèi)放入油燒熱，放入準(zhǔn)備好的西芹和紅椒拌炒，放入鹽。4、炒至基本熟后再放入微波爐處理好的山藥片，拌炒后放入少許味精即可起鍋。