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吃芝麻糖會胖嗎

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吃芝麻糖會胖嗎

正常情況下適量吃芝麻不會發(fā)胖，但是如果食用過多可能會導(dǎo)致人體發(fā)胖。因為芝麻中的熱量和糖分含量都比較高，所以食用過多會長胖。但是芝麻中也含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄跍p肥。建議想要減肥，吃芝麻的時候最好不要放糖。
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導(dǎo)讀正常情況下適量吃芝麻不會發(fā)胖，但是如果食用過多可能會導(dǎo)致人體發(fā)胖。因為芝麻中的熱量和糖分含量都比較高，所以食用過多會長胖。但是芝麻中也含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄跍p肥。建議想要減肥，吃芝麻的時候最好不要放糖。

正常情況下適量吃芝麻不會發(fā)胖，但是如果食用過多可能會導(dǎo)致人體發(fā)胖。因為芝麻中的熱量和糖分含量都比較高，所以食用過多會長胖。但是芝麻中也含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄跍p肥。建議想要減肥，吃芝麻的時候最好不要放糖。

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吃芝麻糖會胖嗎

正常情況下適量吃芝麻不會發(fā)胖，但是如果食用過多可能會導(dǎo)致人體發(fā)胖。因為芝麻中的熱量和糖分含量都比較高，所以食用過多會長胖。但是芝麻中也含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄跍p肥。建議想要減肥，吃芝麻的時候最好不要放糖。
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