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  • 男子棄百萬年薪種紅薯3年掙350萬,計劃帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們一塊致富

    2016年之前,80后張世坡在鄭州做生意,最多時一個月賺20多萬,是同學(xué)里最早買高檔轎車的人。16年時感到父母年邁需人照料,又恰逢農(nóng)業(yè)扶持政策,張世坡毅然放棄年入百萬正紅火的生意,回家鄉(xiāng)蘭考當起了農(nóng)民。蘭考沙地非常適合紅薯生長,蘭考紅薯也被農(nóng)業(yè)部列為國家農(nóng)產(chǎn)品地理標志,張世坡決定把紅薯種植當成重點。

    計劃 百萬年薪 種紅薯

    發(fā)布時間:2022-09-23
  • 這款常見的腿部增肌計劃 讓你輕輕松松擁有強大腿部

    周一、周四直腿硬拉動作:直腿硬拉動作能夠鍛煉到大腿肌肉以及小腿肌肉。周二、周五負重深蹲:能夠鍛煉手臂肌肉。周三、周六負重臀橋:在臀橋的基礎(chǔ)上加上了負重,動作難度有所提升,同時鍛煉效果也比較好。

    腿部增肌 計劃

    發(fā)布時間:2022-08-06
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