更多精彩內(nèi)容，歡迎關(guān)注：

視頻號
視頻號

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

油豆腐

  • 吃油豆腐容易長胖嗎 油豆腐的熱量是多少

    油豆腐的熱量(以100克可食部分計)是244大卡(1020千焦)，在同類食物中單位熱量偏高。每100克油豆腐的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。油豆腐是豆腐的油炸制品，鈣和蛋白質(zhì)含量高，但脂肪含量也很高，熱量與禽肉接近，減肥時僅可少量食用。

    熱量 油豆腐

    發(fā)布時間：2022-08-06
資訊專欄
熱門視頻
相關(guān)推薦
Top