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懷孕的時候很多不良反應(yīng)都會找上門來,其中便秘就是一種,多飲水、多吃高纖維的食物、適度運動、保持愉悅的心情等可以促進內(nèi)分泌的平衡,緩解便秘的情況發(fā)生。
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首先保持一個健康的作息時間,其次平時的穿衣中要懂得選擇寬松的衣物,可以減少衣物對于身體的束縛,能夠更好地進行呼吸,而且對于胎兒的供血也有幫助。在孕中期到孕晚期,再到分娩的這段時間,孕婦是一定要多注意休息,因為保持腹部放松,對于后面的正常分娩都有幫助。
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女性一旦懷孕以后,會發(fā)現(xiàn)原來肛門處沒有痔瘡的地方出現(xiàn)了痔瘡,并且產(chǎn)后越來越來大,越來越痛,因為懷孕以后隨著孕周增大,子宮壓迫了盆腔靜脈,靜脈叢瘀曲,突出肛門外,順產(chǎn)時由于胎先露逐漸下降,對靜脈叢壓迫更大,痔瘡也會變得越來越大。