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試著從情境中把自己剝離出來，做一個旁觀者；遇到事情時要保持冷靜，不要有消極自貶的想法；在日常生活中養(yǎng)成不被情感控制的習慣，做到不以物喜，不以己悲。
時長：00:00
時間：2022-08-20 17:21:44
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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