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五谷雜糧指的是哪些食物

五谷雜糧通常是指小麥、水稻、玉米、大豆和薯類這五大類,主要有:高粱、綠豆、蕎麥、燕麥、大麥、谷子、糜子、黍子、薏仁、豌豆、籽粒莧、菜豆、紅豆、蠶豆、豇豆、小扁豆及黑豆等。另外,五谷雜糧的生長期短、種植面積較少,每一種都具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。
時(shí)長:00:00 時(shí)間:2022-08-04 11:13:01 來源:好二三四 查看詳情
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