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適量生姜洗干凈后，切成片或者拍碎，放入鍋中加入適量的水，蓋上鍋蓋后煮大概十分鐘，然后加入適量涼水到水溫不燙，可以一邊泡腳一邊做足底按摩，每次半小時(shí)左右為佳。
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時(shí)間：2022-08-20 17:31:16
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫(huà)出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫(huà)出圓圈。
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