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蘋果煮了以后也有營養(yǎng)，可以促進(jìn)人體細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。蘋果內(nèi)所含的果膠和高纖維在煮了以后可以軟化，容易被人體吸收和利用。但注意在煮蘋果時(shí)不要時(shí)間太長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致維生素群的破壞。
時(shí)長(zhǎng)：00:00
時(shí)間：2022-06-27 18:53:12
來源：好二三四
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蘋果煮了以后還有營養(yǎng)嗎相關(guān)信息
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