雞蛋和蜂蜜一起吃有什么功效嗎

內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋。蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法，一天一杯蜂蜜水，一天一個雞蛋雞蛋富含蛋白質(zhì)、鐵、和脂肪，蜂蜜中富有各種維生素，如維生素B敞姬搬肯植廄邦詢鮑墨、C、E等，維生素B可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，葉酸、維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，而脂肪又可以促進(jìn)脂溶性的維生素如維生素E的吸收，把雞蛋和蜂蜜放在一起吃不會浪費(fèi)兩種食物的營養(yǎng)，可以互相促進(jìn)吸收，有利健康，還可以達(dá)到美。