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一般來(lái)說(shuō)1公斤脂肪的熱量基本上等于7700卡路里，也就是說(shuō)當(dāng)運(yùn)動(dòng)量大于7700卡時(shí)，才有可能“減掉”這一公斤的脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯，其中甘油的分子比較簡(jiǎn)單，而脂肪酸的種類和長(zhǎng)短卻不相同。脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶于多數(shù)有機(jī)溶劑，但不溶解于水。
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時(shí)間：2022-06-27 20:53:22
來(lái)源：好二三四
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