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蜂蜜韭菜不可以一起吃，是蜂蜜有潤腸通便的作用，而韭菜中含有豐富的膳食纖維，兩者一起吃易引起腹瀉(拉肚子)。蜂蜜中富含銅、鐵等礦物質成分，而韭菜則富含維生素C，兩者同食后韭菜的維生素C易被蜂蜜中的銅、鐵氧化而失去作用。
時長：00:00
時間：2022-06-28 00:17:51
來源：好二三四
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